free web tracker

সংরক্ষণশালা: ‘স্বাস্থ্য কথা’ বিভাগ

স্বাস্থ্য কথা
গর্ভবতী মায়েদের জন্য খেজুরের কার্যকারিতা

গর্ভবতী মায়েদের জন্য খেজুরের কার্যকারিতা

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ গর্ভবতী মায়েদের খাবার গ্রহণের ক্ষেত্রে অত্যন্ত সচেতন হতে হয়, তাই তাদের খাদ্য তালিকা হতে হয় বিশেষ। গর্ভবতী মায়েদের খাদ্য তালিকায় খেজুর থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। খেজুর এমন একটি খাবার যাতে রয়েছে অভাবনীয় কার্যকরি ক্ষমতা। বিস্তারিত পড়ুন …

স্বাস্থ্য কথা
যে সকল কারণে একজন মানুষের অকালে মৃত্যু হতে পারে!

যে সকল কারণে একজন মানুষের অকালে মৃত্যু হতে পারে!

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ স্বাভাবিক বার্ধক্যজনিত মৃত্যু মেনে নেওয়া যায় কিন্তু অস্বাভাবিক কিংবা দুর্ঘটনাজনিত মৃত্যু কখনোই মেনে নেওয়া যায় না। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
রোজায় ত্বকের যত্ন নিতে যা করতে পারেন

রোজায় ত্বকের যত্ন নিতে যা করতে পারেন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ রোজা রাখার কারণে শরীরে পানির অভাবে ত্বকের আর্দ্রতা কমে গিয়ে ত্বক প্রাণহীন ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
মাহে রমজানের স্বাস্থ্য সচেতনায় কিছু টিপস্

মাহে রমজানের স্বাস্থ্য সচেতনায় কিছু টিপস্

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ রমজানে অন্য সময়ের থেকে খাওয়ার কিছু নিয়ম পরিবর্তিত হয়। যে কারণে অনেকের নানা সমস্যাও দেখা দেয়। কিন্তু কিছু নিয়ম মেনে চললে এসব সমস্যা এড়িয়ে চলা সম্ভব। মাহে রমজানে স্বাস্থ্য সচেতনা বিষয়ে এই প্রতিবেদন। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
এই রমজানে বুক জ্বালাপোড়া করলে কি করবেন

এই রমজানে বুক জ্বালাপোড়া করলে কি করবেন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রমজান এলেই নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ আক্রমণ করতে থাকে। পায়ে ব্যাথা, পেট ব্যাথা, গ্যাস্টিকের সমস্যা এমন নানা সমস্যা এসে হাজির হয়। আসলে একটু সমস্যা হলেও সেগুলো রমজান থেকে দূরে থাকার জন্য অনেক সময় বড় হয়ে দেখা দেয়। বিস্তারিত পড়ুন …

স্বাস্থ্য কথা
এই রোজায় স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কিছু হালকা ব্যায়াম

এই রোজায় স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কিছু হালকা ব্যায়াম

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ রোজায় সারাদিন না খাওয়া হলেও দিনের শেষে খাওয়া হয় পরিমানের চাইতে বেশি খাবার। তাই প্রয়োজন কিছু হালকা ব্যায়াম। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
রেফ্রিজারেটরে যে খাবারগুলো সংরক্ষণ করা ঠিক নয়!

রেফ্রিজারেটরে যে খাবারগুলো সংরক্ষণ করা ঠিক নয়!

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ খাবার সংরক্ষণের জন্য আমাদের নিত্যদিনের একটি প্রয়োজনীয় যন্ত্র হলো রেফ্রিজারেটর কিন্তু কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো ফ্রিজ থেকে দূরে রাখা উচিত। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
রোজা রেখে সুস্থ্য থাকতে সেহরিতে যে খাবার বর্জন করবেন

রোজা রেখে সুস্থ্য থাকতে সেহরিতে যে খাবার বর্জন করবেন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ রমজান এলে খাদ্যাভাসে বেশ পরিবর্তন আসে। যেহেতু সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয় তাই হঠাৎ করে এই পরিবর্তন আপনার শরীরে প্রভাব ফেলতে পারে। আর তাই সেহরিতে বেশ কিছু খাবার বর্জন করা উচিত। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
রান্নার যে ভুলের কারণে আপনার খাবারটি অস্বাস্থ্যকর হয়ে যেতে পারে

রান্নার যে ভুলের কারণে আপনার খাবারটি অস্বাস্থ্যকর হয়ে যেতে পারে

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ রান্নার সময়ে ছোটখাট কিছু ভুলের কারণে আমরা স্বাস্থ্যকর কোন খাবারকে আর অস্বাস্থ্যকর করে ফেলি। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
যে ৭টি কারণে পেঁপে বেশি করে খাবেন

যে ৭টি কারণে পেঁপে বেশি করে খাবেন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ বিশেষ করে সৌন্দর্য বৃদ্ধি, ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্যে পেঁপের কদর সেই অনেকদিন আগে থেকেই। শুধু ত্বকের যত্ন নয়। পেঁপের আরো কত গুণ আছে জেনে অবাক হবেন। আসুন জেনে নিই পেঁপে কেন স্বাস্থ্যকর খাবার। বিস্তারিত পড়ুন …

স্বাস্থ্য কথা
রোজায় খাদ্য ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে

রোজায় খাদ্য ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শুরু হয়েছে সিয়াম সাধনার মাস রমজান। রমজান এলে আমাদের খাদ্যাভাস থেকে শুরু করে সকল ক্ষেত্রেই কিছুটা পরিবর্তন আসে। আর তাই স্বাস্থ্য নিয়ে কিছুটা জটিলতা হতে পারে। তবে খাদ্য ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকলে এসব সমস্যা এড়িয়ে চলা সম্ভব। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
ভিনেগার দিয়ে ফরমালিনযুক্ত ফল বা মাছকে ফরমালিনমুক্ত করতে পারবেন

ভিনেগার দিয়ে ফরমালিনযুক্ত ফল বা মাছকে ফরমালিনমুক্ত করতে পারবেন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ আজকাল পুষ্টিকর ফল কেনার কথা ভাবলেই মাথায় চলে আসে ফরমালিনের কথা। কিভাবে ফল বা মাছকে রাসায়নিকমুক্ত করে খাবেন তা নিয়েই আমাদের আজকের এই আয়োজন। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
অকাল গর্ভপাত সম্পর্কে যে ১০টি তথ্য আপনার একেবারেই অজানা

অকাল গর্ভপাত সম্পর্কে যে ১০টি তথ্য আপনার একেবারেই অজানা

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সব গর্ভধারণ নয় মাস(৪০সপ্তাহ)স্থায়ী হয় না এবং সব ক্ষেত্রে শিশুর জন্ম হয় না৷ কোনো কোনো ক্ষেত্রে গর্ভ নিজে নিজেই নষ্ট হয়ে যায়, একে বলা হয় গর্ভপাত বা স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত৷ বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
যুক্তরাজ্যের একদল গবেষক তৈরি করলেন কৃত্রিম রক্ত

যুক্তরাজ্যের একদল গবেষক তৈরি করলেন কৃত্রিম রক্ত

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের গবেষকরা কৃত্রিম রক্ত উদ্ভাবনের দাবি করছেন। এই কৃত্রিম রক্ত যেকোনো গ্রুপের মানুষের শরীরে প্রবেশ করানো যাবে। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
বিয়ের আগে কেন স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ জেনে নেওয়া প্রয়োজন?

বিয়ের আগে কেন স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ জেনে নেওয়া প্রয়োজন?

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ আজ আমরা দি ঢাকা টাইমসের পাঠকদের জন্য স্বামী স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ বিষয়টি সম্পর্কে তুলে ধরবো কেন এটি আমাদের জানা খুব বেশি প্রয়োজন? বিস্তারিত পড়ুন…

Close You have to login

Login With Facebook
Facility of Account