free web tracker

সংরক্ষণশালা: ‘স্বাস্থ্য কথা’ বিভাগ

স্বাস্থ্য কথা
বাসায় করতে পারবেন এমন পাঁচটি প্রয়োজনীয় ব্যায়াম

বাসায় করতে পারবেন এমন পাঁচটি প্রয়োজনীয় ব্যায়াম

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম রয়েছে যা আপনি আপনার সুস্থতার জন্য ঘরেই করতে পারেন। এই ব্যায়ামগুলো করার জন্য আপনার যেমন লাগবে না কোন ইন্সট্রাক্টর। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
বৈজ্ঞানিক কল্পকাহিনী নয়, বাস্তবঃ মস্তিষ্ক থেকে কষ্টের স্মৃতি মুছে দেওয়া সম্ভব

বৈজ্ঞানিক কল্পকাহিনী নয়, বাস্তবঃ মস্তিষ্ক থেকে কষ্টের স্মৃতি মুছে দেওয়া সম্ভব

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ আমাদের জীবনে এমন কিছু দুঃখের বা বিব্রতকর ঘটনা ঘটে যার স্মৃতি আমাদের সারা জীবন কষ্ট দেয়। অদূর ভবিষ্যতে চাইলেই আপনি আপনার দুঃখের, বিব্রতকর কিংবা আযাচিত কিছু স্মৃতি যা আপনি আর মনে করতে চান না তা মুছে ফেলতে পারেন। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
ডালিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট

ডালিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা অসুখ-বিসুখ হলে ডালিম খেয়ে থাকি। কিন্তু এই ডালিমে কি গুণাগুণ রয়েছে সে কথা জানিনা। বিশেষ করে যারা ডায়েট কন্ট্রোল করতে চান তাদের জন্য ডালিম হতে পারে এক নিয়ামক উৎস। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
চুলের গোড়া শক্তসহ পেঁয়াজের কয়েকটি গুণাগুণ জেনে নিন

চুলের গোড়া শক্তসহ পেঁয়াজের কয়েকটি গুণাগুণ জেনে নিন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেঁয়াজ আমাদের নিত্যদিন লাগে। এই পেঁয়াজ আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় থাকে। কিন্তু এই পেঁয়াজ আমাদের কি কি উপকার করতে পারে সে সম্পর্কে একেবারেই কোনো ধারণা নেই। আসুন- জেনে নেওয়া যাক পেঁয়াজের কি কি গুণ রয়েছে। বিস্তারিত পড়ুন …

স্বাস্থ্য কথা
জেনে নিন আমড়ার যত পুষ্টিগুণ

জেনে নিন আমড়ার যত পুষ্টিগুণ

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ আমড়া গাছের কাঠটি যেমন হোক না কেন এর ফলটি বেশ মজাদার আর জনপ্রিয়। আমড়া ফলকে শুধু মজাদার ফল বললে ভুল বলা হবে কেননা এতে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
চীনাবাদাম বা বাদাম কেন বিশ্বের অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার

চীনাবাদাম বা বাদাম কেন বিশ্বের অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ চীনাবাদাম সাধারণত আমরা বাদাম ভাজা হিসেবে খাই। তাছাড়া বিভিন্ন পদের খাবারেও বাদাম ব্যবহার করা হয়, কিন্তু স্বল্পমূল্যের এই খাবারটি যে পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার তা অনেকেরই অজানা। বিস্তারিত পড়ুন …

স্বাস্থ্য কথা
ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় পেঁপের ব্যবহার যেভাবে করবেন

ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় পেঁপের ব্যবহার যেভাবে করবেন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্য এই তিন জিনিস নিয়ে মানুষকে জীবদ্দশায় উদ্বিগ্ন হয়ে থাকতে হয়। সব সময় এসব গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক বিষয়ে নানান জটিলতার সাথেই চলতে হয়। আজ আমরা এমন এক প্রাকৃতিক সমাধান নিয়ে আলাপ করবো যা দিয়ে ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্য সব কিছুর সুস্থতা নিশ্চিত করা সম্ভব। বিস্তারিত পড়ুন …

স্বাস্থ্য কথা
এই গরমে ত্বকের যত্নে করণীয়

এই গরমে ত্বকের যত্নে করণীয়

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সুন্দর ত্বক সুস্থ্য-সুন্দর জীবন-যাপনের পূর্ব শর্ত। যদি ত্বকের সমস্যা থাকে তবে দেহ-মনের ওপর এর প্রভাব পড়ে। তাই সুস্থ্য-সুন্দর জীবন-যাপনের জন্য ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যাবশ্যক। বিস্তারিত পড়ুন …

স্বাস্থ্য কথা
ঝটপট নুডলস মেয়েদের জন্য ক্ষতিকর?

ঝটপট নুডলস মেয়েদের জন্য ক্ষতিকর?

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শর্টকার্ট কাজ করার অভ্যাস আমাদের সকলেরই। রান্নার ক্ষেত্রেও এমনটি হয়ে থাকে। যেমন ঝটপট নুডলস রান্না করেন মেয়েরা, বিশেষ করে বাচ্চাদের জন্য। কিন্তু এই ঝটপট নুডলস মেয়েদের জন্য ক্ষতিকর বলে এক গবেষণায় পাওয়া গেছে। বিস্তারিত পড়ুন …

স্বাস্থ্য কথা
হাঁপানি রোগের মহৌষধ আকন্দ পাতা!

হাঁপানি রোগের মহৌষধ আকন্দ পাতা!

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ গাছ-গাছালির পাতাকে আমরা অনেকেই অবহেলা করি। কিন্তু এইসব গাছ-গাছালি আমাদের অনেক রকম উপকার করে থাকে। এমনই একটি রোগ হাঁপানি রোগ যে রোগে ওষুধের থেকে আকন্দ পাতা বেশি কার্যকরি। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
দ্রুত বার্ধক্যের ৭টি কারণ

দ্রুত বার্ধক্যের ৭টি কারণ

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সময় আপন গতিতে চলে। সময়ের সাথে বেড়ে চলে মানুষের বয়স। বয়স যাই হোক সবাই চায় সারা জীবন তার যৌবনের দ্যুতি ছড়িয়ে যাক। কিন্তু কিছু ভুল আমাদের দ্রুত বার্ধক্যের দিকে ঠেলে দেয়। অল্প বয়সে বুড়ো হতে না চাইলে নিচের দেওয়া ৭টি অভ্যাস সম্পর্কে জানুন। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
একজন মৃত ব্যক্তি পারেন সাত জনের জীবন বাঁচাতে

একজন মৃত ব্যক্তি পারেন সাত জনের জীবন বাঁচাতে

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ মানুষ মানুষের জন্য, জীবন জীবনের জন্য। একজন মানুষ শুধু জীবদ্দশায় অন্যের উপকারে আসে তা নয়, আধুনিক যুগে বিজ্ঞানের কল্যাণে মৃত্যুর পরও একজন মানুষ পারে আরও কয়েক জন মৃত্যু পথযাত্রিকে বাঁচাতে। বলা হচ্ছে, একজন মৃত ব্যক্তি পারেন সাত জনের জীবন বাঁচাতে। বিস্তারিত পড়ুন…

স্বাস্থ্য কথা
মুখে ও নাকে ব্ল্যাকহেড দূর করার সাধারণ ঘরোয়া উপায়

মুখে ও নাকে ব্ল্যাকহেড দূর করার সাধারণ ঘরোয়া উপায়

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ ব্ল্যাকহেড বা অবাঞ্চিত কালো লোম মুখের সৌন্দর্য ব্যহত করে। এই ব্ল্যাকহেড ঘরে বসে দূর করা সম্ভব, কিন্তু ত্বকের ধরণ বুঝে উপযুক্ত পন্থা গ্রহণ করতে হবে। বিস্তারিত পড়ুন …

স্বাস্থ্য কথা
টাক ও বহুবিধ রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে দুর্বা ঘাস

টাক ও বহুবিধ রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে দুর্বা ঘাস

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ চুল উঠে গিয়ে টাক পড়ার সমস্যা রয়েছে আমাদের মধ্যে অনেকেরই। আর টাক হলে তখন এর চিকিৎসা নিয়েও পড়তে হয় নানা সমস্যায়। কিন্তু এই টাক থেকে রেহায় পাওয়ার সহজ একটি চিকিৎসা হলো দুর্বা ঘাস। বিস্তারিত পড়ুন …

স্বাস্থ্য কথা
পৃথিবীর সবচেয়ে বিপজ্জনক সাতটি ভাইরাস!

পৃথিবীর সবচেয়ে বিপজ্জনক সাতটি ভাইরাস!

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ ভাইরাস হলো একটি ডিএনএ সমৃদ্ধ প্রোটিনের আবরণ। মজার বিষয়টি হলো ভাইরাসের মাধ্যমে ছড়ানো রোগের ক্ষেত্রে ভাইরাস কোন বাহক নয়। বিস্তারিত পড়ুন…

Close You have to login

Login With Facebook
Facility of Account